2016年11月22日

アイマスクで快眠を♪

おはようございます。Teknoです。 夜なかなか寝付けない、寝ても体の疲れが取れないという方はいらっしゃいますか? そんな方にわたしが最近実践している快眠方法をお教えします! 実践していること Teknoが実践していること、それは・・・       アイマスクをして眠る       たったこれだけです。     &nb […]